Как спасти глаза от монитора: 5 золотых правил работы за компьютером

Современный человек проводит перед экранами смартфонов, планшетов и компьютеров от 8 до 12 часов в сутки. Нагрузка на зрительный аппарат стала неестественной для нашей физиологии: глаза вынуждены часами фокусироваться на близком расстоянии, а мерцание пикселей и синий свет мониторов только усугубляют ситуацию.

Операционные дни 9-12 апреля 2026 Маммопластика

Бесплатные консультации по Ринопластике июль

Бесплатные консультации по Ринопластике Июль-Август

Бесплатные консультации по Ринопластике

Мини-абдоминопластика: как вернуть плоский живот без сложной операции

Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда диеты и спорт бессильны перед изменениями в нижней трети живота. Растянутая кожа после беременности, небольшие жировые «ловушки» или возрастной птоз тканей могут портить контуры фигуры. В таких случаях на помощь приходит мини-абдоминопластика в Ставрополе — деликатная альтернатива классической пластике живота.

Проверка зрения у офтальмолога — когда вы в последний раз были у врача?

Глаза — один из самых хрупких и важных органов чувств. Через зрение мы получаем до 80% информации об окружающем мире. Однако в эпоху цифровизации нагрузка на наши глаза возросла в десятки раз. Снижение чёткости, быстрая усталость, ощущение «песка» или частые головные боли — это не просто досадный дискомфорт, а крик вашего организма о помощи.

Почему не стоит ставить себе диагноз по видео из интернета: мнение эксперта

Сегодня модно говорить: «У меня депрессия», «Я в ресурсе» или «Кажется, у меня БАР». Молодые люди — зумеры и миллениалы — всё чаще находят у себя симптомы серьезных расстройств, опираясь лишь на короткие ролики в интернете. Вместе с врачом-психиатром клиники «Центр Здоровья» Ольгой Евгеньевной Кияшко, имеющей 27-летний стаж работы, мы решили разобраться, почему самодиагностика может быть небезопасной.

Удаление полипа эндометрия: почему классическое выскабливание больше не нужно?

Многие женщины, столкнувшись с диагнозом «полип эндометрия», по старинке настраиваются на процедуру выскабливания (кюретажа). Однако современная гинекология давно ушла вперед. В клинике «Центр Здоровья» мы применяем методы, которые исключают работу «вслепую» и сводят риск возвращения проблемы к минимуму.

Лечение зубов детям под наркозом «Севоран»: безопасность, комфорт и отсутствие стресса

Для многих родителей фраза «лечение зубов под наркозом» звучит тревожно. Однако современная медицина сделала огромный шаг вперед. В детской стоматологии клиники «Центр Здоровья» (г. Михайловск) мы используем передовые и максимально безопасные методы, чтобы сохранить здоровье зубов вашего ребенка без психологических травм.